자꾸 체중이 증가해서 주치의를 찾았더니 피 검사 후 갑상선 기능 저하증이라고 했다. 우울증 약과 안정제는 2년 전부터 끊고 있는데, 갑상선 기능 저하증에 대한 약을 복용해야 한다. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선의 홀몬이 부족해서 생기는 질환이다. 갑상선 홀몬이 떨어지면 전반적으로 활력이 떨어지고 대사가 떨어진다. 증상은 매우 피곤하다. 기운이 없다. 너무 가라앉고 움직이기도 싫다. 만사 귀찮아 진다. 무기력, 우울증, 오한으로 추위를 많이 느낀다. 몸이 붓고 체증증가. 섭취량을 줄여도 체증이 증가 된다.(굶으면 더 악화되고 체증 증가됨) 갑상선 기능저하증이 생기는 이유: 요오드 섭취 부족으로 생기는 병이지만 한국인인 경우 충분한 요오드 섭취를 하는 식단이므로 나 같은 경우는 자가면역질환에서 온다고 본다..

하나님이 이아름다운 우주 만물을 창조하시고 우리도 하나님을 닮게 창조 하셨습니다. 우리가 하나님을 애써 거부하며 다른 신들을 주장하지만 우리 영혼은 애초에 하나님의 것이며 하나님 나라로 다시 돌아갈 수 밖에 없는 하나님께 속한 그의 권속들입니다. ................세실리아가 대신 전해 드립니다. 재료; 1. 우유 (2% 지방)도 괜찮음. 1 리터......2. 소금 1티스픈.......3. 레몬 두개, 또는 식초 큰술 2 Tbs스픈(레몬즙을 짜서 레몬물만 빼 놓는다) 4. 고은 망소쿠리나 베 보자기. (베보자기만 있어도 됨) # 만드는 방법. * 우유 1리터를 냄비에 붓고 천천히 저어 가면서 끓이기 시작 한다. * 냄비 가장자리부터 유유가 끓기 시작 하는 것이 보일때, 짜놓은 레몬이나 (레몬이..

제 조카 크레이빈의 작곡, 노래 입니다. 많이 (클릭해) 주시고 감상 하시면서 많은 공유해 주시고 응원해 주시기를 부탁 드립니다. 고맙습니다............고맙습니다............고맙습니다. 많은 클릭 부탁드립니다. 고맙습니다~ 오늘도 방문해 주신 소중한 나의 벗님 기쁨과 행복 주셔서 감사합니다. 항상 좋으신 하나님과 동행 하시는 귀하고 복된 날들 누리시기를 기도합니다......사랑해요~!!!