너무너무 찾아뵙고 싶은데~ 담주 학기말 시험땜에 시험공부 안하면 안돼요 ㅜㅜ 이번도 성적이 잘 나오기를 바라는 마음이 거든요~못 찾아 뵈어 정말 죄송합니당~ 성적 잘 나오면 보여 드릴 게요~점수 잘 안나오면 안 보여드릴 거에요~ㅎㅎ 세실리아의 소중한 벗님들, 항상 건강하시고, 하나님 동행 하시는 은혜 충만한 날들 되세요~사랑해요~!!! "0-0" 소중한 사람을 잃어버린 사람들에게 던져진 치유 지침서- "내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에서 불안해 하는가 너는 하나님께 소망을 두라 그가 나타나 도우심으로 말미암아 내가 여전히 찬송하리로다(시42:5) 눈물은 우리의 고통을 위해 마련하신 하나님의 선물임을 발견할 수 있습니다. 눈물 그것은 작은 방울모양의 인간성입니다. 그 둥글고 젖은 공 모양..

"쥬페 - 시인과 농부 서곡"

학기 말이라서 다섯과목 서평 준비와 시험 준비 하느라 정신이 없네요. 혹시 간혹 못 찾아 뵙더라도 공부한다고 애쓰고 있나보다 하시고 이해 해 주세요. 정말 죄송합니다. ^_^;; 몇 달전 일이다. 교회에 집사님의 언니네 부부가 미국에 여러번 다녀 가면서 여러 곳을 여행 했었다고 한다. 이번에는 기차여행을 경험하고 싶다는데, 이분들의 동생(교회집사님)은 쉬는 날 없이 가게운영을 하다 보니 함께 나설 수도 없었고, 나도 미국에서의 기차여행은 초행이므로 안내도 할 겸 흔쾌히 동행 했는데, 실은 남의 부부 틈에 혼자 따라 나서는게 많이 불편하긴 했다. 너무 어색한 그림이었지만 나도 처음 경험하는 기차 여행이어서 그 분들과 좀 거리를 두면서 많은 생각들을 머리속에 담은채 나름 혼자 즐겼다. 엘에이에서 센디에고까지..

Dark Waltz - Hayley Westenra (달빛속의 왈츠- 헤일리 웨스튼라)

탈모 예방에 좋은 음식 모발을 건강하게 유지해 탈모를 예방하거나 더디게 하는 식품은 1. 달걀 달걀에는 비타민B의 일종인 비오틴과 단백질이 풍부하다. 비오틴은 모발을 구성하는 성분인 케라틴을 생산하는 데 꼭 필요한 성분이다. 단백질은 모낭을 튼튼하게 해준다. 2. 생선 연어, 고등어처럼 기름진 생선이 좋다. 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문 생선에 풍부한 단백질, 셀레늄 등도 모발을 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 3. 견과류 비타민E가 많다. 견과류에는 그 밖에 비타민B, 아연, 필수지방산이 풍부하다. 모두 부족하면 탈모를 유발하는 영양소다. 4. 시금치 비타민A가 풍부하다. 두피를 촉촉하게 유지해 모발이 건강하게 자랄 수 있다. 시금치에 풍부한 철과 엽산 등도 모발에 유익하다. 5. 굴 굴은 아연..

The sounds hollow

Invisible Love (보이지 않는 사랑) - Richard Clayderman (리차드 클레이더만)

울엄마도 평생 독서를 너무 즐기셔서 그런지는 몰라도 89세때 부터 황반변성이 시작되더니 지금은 육 개월마다 눈에 주사를 맞으시는데, 부분 마취 주사 놓은 후 십분 후에 안구에 주사를 한다. 엄마랑 병원에는 함께 가는데도 난 주사하는 걸 절대로 못 본다. 그런 걸 이제는 의사가 다 알고 있어서 "자 이제 주사합니다."라고 말해 주면, "다 됐습니다. 라고 할때까지 난 얼른 두눈을 꾹 감고 두손으로 얼굴을 가린다. (참고로 울 엄마의 의사들은 모두 한인 타운의 한인의사다.) 이 구간을 엄마랑 거의 매일 걸으며 산책을 했는데, 이제는 엄마가 밖에 나가기를 꺼려 하신다. 지팡이 짚는 것도 싫어 하시고 윌체어 타시는 건 더 더욱 싫어 하신다. 그런 모습을 남들에게 보이는 게 그렇게 싫으신가 부다. 그래서 나는 울..

제가 자주 새 포스팅을 해야 하는데 이 나이에 Full Time Student 이고, 일도 해야하고, 여러가지 시간을 쓰고 있기 때문에 시간이 부족하답니다. 제 일상 중 한 부분들을 꺼내어 평균 일 주일에 한 번 정도 포스팅하게 되네요. 이해해 주실 거죠? (내가 만든 튀김 양념치킨.) 내가 만든 양념 치킨... 양념은 미리 많이 만들어서 냉장고에 보관해 놓고 양념치킨 먹고싶을 때마다 쓴다. 닭은 소금물에 1분 끓여 내어 비닐봉지에 튀김가루 넣고, 삶아 건져낸 닭을 함께 넣고 흔들어서 언제나 새기름에 튀겨 내어 살짝 볶은 양념에 묻혀 맨 마지막에 물엿 뿌려 몇번 뒤집다가 접시에 담아내면 된다. 걸리는 시간 7분 이내로 끝날 것 같다. 너무 오래 튀기면 육질이 질기다. 튀김이랑 생선회를 좋아 하시는 엄마,..